Graut es Ihnen vor öffentlichen Auftritten? Sind Sie in Vorstellungsrunden ziemlich nervös? Fühlen Sie sich unwohl bei Präsentationen? Haben Sie Angst vor Blackouts, schwitzenden Händen oder Stimmversagen? Fühlen Sie sich schon Tage vor einem "Auftritt" gestresst?
Wenn Sie das kennen und Ihr Lampenfieber am liebsten loswerden würden, dann ist dieses Seminar genau richtig für Sie!
Ihr Nutzen
- Körperliche & psychische Zusammenhänge verstehen
- Tipps & Tricks aus der Bühnenarbeit für souveränes Auftreten
- Hilfreiche Methoden zur Interaktion mit dem Publikum
- Ausprobieren des Erlernten vor der Gruppe
- Umgang mit Blackouts & anderen Krisensituationen
- Einfache & schnell umsetzbare Techniken für den sicheren Auftritt
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Inhalte
- Lampenfieber aus psychologischer & körperlicher Sicht
- Methoden zur eigenen Vorbereitung auf allen Ebenen
- Gezieltes Nutzen des Publikums, auch in Krisen-Situationen
- Der persönliche Notfall-Koffer
- Souveränes Verhalten vor, während und nach dem Auftritt
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Seminardauer
